主に陸上競技に取り組む中学生・高校生・大学生・一般選手向けのオンラインサロンです。短距離・跳躍・投擲など、種目を問わず「競技力を上げたい」「練習の質を高めたい」と考えている方におすすめです。

もちろん参加できます。競技レベルの高い選手だけでなく、これから本格的に頑張りたい方にも分かりやすい内容を意識しています。基礎から学べる内容も多いため、安心してご参加いただけます。

フィジカル・技術・メンタルを軸に、陸上競技のパフォーマンス向上につながる知識や考え方を学べます。トレーニングの考え方、身体の使い方、競技特性に合わせた視点など、実践に活かしやすい内容を発信していきます。

できます。このオンラインサロンは、今やっている練習を否定するものではなく、普段の練習の質を高めるための”考え方”や”見方”を身につけることを目的としています。日々の練習に活かせる内容が中心です。

このオンラインサロンは、あくまで競技力を支える土台の部分を学ぶことを目的としています。日々の練習や技術指導については、基本的に顧問の先生やクラブの指導者の方針をメインにしてください。今受けている指導を否定するものではなく、普段の練習の質を高めるための補助としてご活用いただく形になります。

はい、大歓迎です。選手本人だけでなく、保護者や指導者の方にも役立つ内容を発信していきます。選手への関わり方や、競技を支えるうえでの考え方を学びたい方にもおすすめです。

変わるきっかけは十分に作れます。競技力は、ただ練習量を増やすだけではなく、「何を意識して取り組むか」で大きく変わります。考え方や優先順位が整理されることで、日々の練習の質が変わっていきます。

はい、退会は可能です。ご自身の状況に合わせてご利用いただけます。

はい、実施場所によって料金が変動します。指導料に加えて移動時間・交通費・会場費などが発生するため、地域ごとに目安料金を設定しています。

店舗・指定施設：13,200円〜22,000円
三重県内：18,700円〜27,500円
近畿・東海：29,700円〜38,500円
関東・北陸・中国・四国：46,200円〜55,000円
東北・九州：57,200円〜66,000円
北海道・沖縄・離島：要見積もり

はい、違いがあります。オンライン指導は、練習内容の相談・動画を見ながらの課題整理・トレーニングメニューの確認などを中心に行います。対面指導では、実際の動きや身体の使い方を直接確認し、その場で修正・フィードバックを行います。対面指導は個別性が高く、会場費・交通費・移動時間なども発生するため、料金は実施場所に応じて変動します。